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洋菇荷蘭豆( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋菇荷蘭豆   脆脆的荷蘭豆,加上切片的可愛小洋菇,兩者在鍋中玩耍翻滾,細細調味後,變成了一道融合鹹、脆、甜的美味好菜,只要一挟入口,筷子可就停不下來了!  

清甜竹筍湯( 4 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】清甜竹筍湯( 4 人份)   味道鮮甜、口感爽脆的竹筍湯,可說是冬天不可或缺的一品!只要將竹筍細細切片、小火慢煮,不需任何技巧就能完成,現在就更新成自己的私房好菜吧!

金黃南瓜絲_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】金黃南瓜絲   將金黃色的美麗南瓜,細細切成條狀,再以些許薄鹽醬油引出甜味。   質樸、但充滿記憶的一道家鄉料理,簡單上桌。     &